A osteoartrite é unha enfermidade da cartilaxe moi desagradable que causa dor e molestias constantes. Os síntomas da enfermidade redúcense a unha dor constante e unha funcionalidade reducida das articulacións. En consulta co médico, os remedios caseiros inclúense no complexo terapéutico xeral. Usan principalmente compresas, baños medicinais e preparan pomadas. No arsenal de remedios populares podes atopar receitas para facer tinturas que se usan para fregar a zona problemática ou para a administración oral. É importante respectar a dosificación especificada nas receitas para evitar posibles danos á saúde.
Osteoartrite: causas de desenvolvemento, síntomas, regras para o uso de remedios populares
A osteoartrite refírese a enfermidades articulares que se acompañan dun adelgazamento do tecido cartilaginoso e cambios dexenerativos posteriores.
Ademais do envellecemento natural do corpo, que afecta o desgaste da cartilaxe e a perda de elasticidade, as razóns para o desenvolvemento da artrose inclúen os seguintes factores:
- obesidade;
- dieta desequilibrada;
- As articulacións están constantemente sobrecargadas;
- consecuencias das enfermidades infecciosas;
- Traballo físico duro;
- desequilibrio hormonal característico da menopausa.
O principal sinal de dano inicial ás articulacións do xeonllo e do cóbado é a rixidez matinal dos membros. En tal situación, leva algún tempo para que se fagan móbiles. Cando se desenvolve a artrose, aparecen os seguintes síntomas:
- vermelhidão da pel nas zonas afectadas;
- dor que aumenta co movemento;
- Inchazo.
Un diagnóstico preciso só se pode facer despois dun exame médico.
Os remedios populares poden aliviar a condición, especialmente nos estadios iniciais. Polo tanto, é importante recoñecer a enfermidade de forma oportuna e seguir algunhas regras:
- Cando use calquera medicamento, primeiro realice unha proba de alerxia deixando a composición na pel do antebrazo durante 2-3 horas.
- debe observarse a dosificación especificada nas receitas;
- Non é necesario exceder a duración recomendada dos procedementos de tratamento.
Se se producen náuseas ou erupcións cutáneas despois de tomar decoccións, tinturas ou infusións, debes deixar inmediatamente de tomar estes medicamentos.
Complexo terapéutico
Despois de detectar a artrose durante o exame, o médico prescribe os medicamentos necesarios dependendo da gravidade da enfermidade:
- medicamentos antiinflamatorios para uso interno e externo;
- complexos vitamínicos;
- condroprotectores;
- vasodilatadores;
- medicamentos para aliviar os espasmos musculares;
- Analgésico.
Tendo en conta o estado da articulación enferma, prescríbese fisioterapia, que se realiza baixo a supervisión de especialistas. Masaxe mostrada. Se non hai contraindicacións, o médico dá recomendacións para incluír remedios populares no complexo terapéutico.
Comprimido
Son un método eficaz para tratar a artrose con remedios populares.Recoméndase realizar procedementos pola noite, xa que a articulación do xeonllo ou do nocello descansa durante o sono, o que aumenta o efecto terapéutico.
As seguintes receitas úsanse para compresas caseiras:
| ingrediente principal | Prepara unha compresa | tipo de aplicación |
|---|---|---|
| Folla de repolo branco | Bater lixeiramente cun mazo de madeira e cortar as veas grosas | Aplicar na articulación, asegurar cunha venda e despois envolver nun pano de la. Déixao durante a noite |
| Unha pequena cabeza de repolo branco | Picar, moer coas mans e espremer o zume por gasa dobre. | Humedece unha servilleta de la suave, colócaa na zona afectada, envólvea con papel aluminio e envólvese cunha bufanda. Manteña a compresa toda a noite |
| Raíz de rábano picante | Lavar, pelar e moer a través dun moedor de carne. Pódese triturar cun ralador | Quenta lixeiramente o mingau resultante nun baño de auga, envólvelo nunha servilleta de algodón e fíxao na articulación dorida pola noite mentres durmes. |
| Arxila branca cosmética | Engade auga morna; 2 culleradas de arxila remóvense ata obter a consistencia de crema agria espesa | Estender a masa nunha almofada de gasa e vendala na zona da articulación do ombreiro durante unha hora |
| Folla de bardana fresca lavada | Mergúllase en auga quente durante 30 segundos e deixe arrefriar | Aplícase unha capa de mel á pel, aplícase bardana e fíxase cun pano quente. Retire a compresa despois dunha hora. O procedemento realízase unha vez ao día |
| Flores frescas de dente de león | Moer 3 culleres de sopa de materias primas e botar medio vaso de auga fervendo. Despois de 10 minutos, moe as flores ao vapor nunha pasta cunha culler de madeira. | A masa esténdese sobre a zona da pel afectada e fíxase cunha venda durante 4 horas. |
| xelatina | Humedece un pano fino de algodón con auga morna. Espolvorear cristais de xelatina por riba e cubrir cunha segunda servilleta. | Sen compresión, envolve a articulación dolorosa cunha compresa preparada que manteña durante unha hora. O procedemento realízase cada dous días |
Aplicación dunha mestura de produtos
As mesturas curativas, nas que se engaden varios ingredientes ao mel e aos produtos lácteos fermentados para mellorar o efecto, teñen un efecto beneficioso sobre as articulacións. As mesturas curativas resultantes úsanse para compresas.
- A casca de ovo seca e limpa mórase en po cun morteiro. Engade kefir graxo para facer unha pasta espesa. Lubrique a zona afectada, aplícala unha película e fíxaa cunha venda durante dúas horas.
- Engade 2 culleres de sopa de giz en po a 50 ml de iogur caseiro. Fai unha compresa á noite e manteña ata a mañá.
- Mestura partes iguais de mel, zume de aloe e vodka. Mollar un pano coa mestura de mel e deixar na zona problemática durante unha hora.
- Mestura culleres de sopa de mel con mostaza en po e engade un ovo. Deixa esta pomada en forma de compresa no lugar dorido durante dúas horas.
- Mestura o mel con rábano picante relado nunha proporción de 1: 3. Poñer sobre unha servilleta fina e fixar na pel cunha gasa durante 40 minutos.
- Combina bicarbonato de sodio con mel e queroseno purificado nunha proporción de 1: 10: 10. Despois de mesturar ben, estender a mestura na articulación afectada e manteña baixo unha venda illante durante unha hora. O curso ten unha duración de 3 semanas, seguido dun descanso de 7 días.
Uso de produtos farmacéuticos
Entre os remedios populares, pode seleccionar opcións eficaces que se caracterizan pola penetración profunda nos tecidos afectados que conteñen medicamentos.
Amoníaco cunha concentración de 10%, iodo 5%, bile medicinal, mel e glicerina combínanse en cantidades iguais. A articulación é tratada a fondo cunha mestura curativa mediante movementos de masaxe lixeiros. Coloca unha lámina, unha capa de algodón, asegúraa cunha venda de gasa e illala cunha bufanda de la natural. Se a articulación do nocello está afectada, recoméndase manter a compresa durante a noite. Despois de só dúas sesións, a dor desaparece.
Unha compresa profunda feita con raíces de consuelda ralada funciona de forma eficaz. Debe tomar 2 culleres de sopa do purín resultante, engadir unha culler de sopa de sulfóxido de dimetilo e medio vaso de graxa de porco derretida en forma líquida. Despois de mesturar, garda a pomada nun recipiente de vidro con tapa. Para mantelo suave, gárdao nun armario a temperatura ambiente. Lubrique as articulacións afectadas e manteña a compresa durante tres horas.
Para aliviar rapidamente o inchazo e aliviar a dor, usan unha compresa con bile medicinal. Debe mollar unha servilleta de tea con líquido, envolver a xunta, envolvela con celofán e un pano quente. As sesións realízanse pola noite.
tintura
As tinturas de alcohol preparadas na casa úsanse para fregar, compresas e tamén para uso interno. Teñen bos resultados e axudan a eliminar o inchazo, a dor e a inflamación, pero só se se seguen as dosificacións indicadas. Non deben ser tomadas por mulleres embarazadas e en período de lactación, así como por persoas con enfermidades hepáticas e renais.
As receitas propostas baséanse no uso de materiais vexetais:
| Materias primas utilizadas | Preparación da tintura | Aplicación |
|---|---|---|
| Raíz de elecampane seca picada | Enche o recipiente de vidro ata a metade do volume. Engade alcohol e colócao nun armario escuro durante 2 semanas. | Despois de esforzar, esfregue a tintura nas articulacións doloridas. Realice o procedemento antes de durmir |
| Flores de diente de león (frescas ou secas) | Verter nun vaso e enchelo ata a metade. Despeje o vodka ata a altura dos ombreiros, pecha a tapa e déixase nun lugar fresco e escuro durante 30 días. | Todas as noites antes de durmir, esfregue as articulacións afectadas pola artrose. |
| Brotes de bigote dourado triturados | Poñer 3 culleres de sopa nun recipiente de vidro e botar 500 ml de vodka. Almacenar na escuridade durante 14 días. | Tome a tintura por vía oral unha hora antes do almorzo, xantar ou cea, unha cucharadita diluída 1: 3 con auga. |
| Herba seca | Encha ata a parte superior un frasco de tres litros e verte as materias primas sen compactar. Despeje 0, 5 litros de vodka. Bota auga fervida e arrefriada pola túa gorxa. Pecha o frasco cunha tapa de plástico e colócao na escuridade durante dúas semanas. | Tome o produto por vía oral tres veces ao día, unha culler de sopa á vez |
| Herba quinquefoil | Unha culler de sopa mantense en medio vaso de vodka durante 2 semanas | Trata a articulación enferma co medicamento dúas veces ao día durante 30 días |
| Raíces de cinquefoil picadas | 100 g de materias primas son infundidas nun litro de vodka durante 3 semanas | Despois de coar, tómase unha culler de sopa do produto e disolvao en 50 ml de auga antes do almorzo, xantar e cea. |
Medicamento caseiro con xelatina
A xelatina comestible, que contén minerais, coláxeno e vitaminas, ten un efecto positivo sobre o dano articular e axuda a restaurar a forza e elasticidade do tecido cartilaginoso.
Recoméndase as seguintes receitas:
- Bota unha culler de sopa de xelatina nun vaso de auga fría. Despois de 2 horas, a masa inchada derrétese nun baño de auga. Engade unha cucharadita de zume de froitas mentres mexe. Beba inmediatamente despois da preparación en forma líquida antes do almorzo. A duración do curso é de 30 días.
- Engade unha cucharadita de mel á xelatina disolta segundo a receita anterior. Deixamos repousar nun lugar fresco ata que espese. A marmelada cómese antes do almorzo.
- Engade unha cucharadita de xelatina a medio vaso de leite quente mentres mexe. Despois de que se disolva, engade un pouco de mel. Almacenar nun lugar fresco. A marmelada espesa cómese a razón dunha cucharadita por hora durante todo o día.
Ungüentos e frotamentos
Para aliviar a dor severa e proporcionar un efecto de quecemento, prepáranse aceites e ungüentos na casa:
| Preparación | tipo de aplicación |
|---|---|
| Mestura unha culler de té de trementina e vinagre de mazá. Mestura a mestura coa xema de ovo ata que quede suave. | Quenta un pouco e esfregue o produto suavemente na xunta. Realice o procedemento unha vez ao día e dúas veces por semana |
| Mestura a partes iguais flores de camomila e caléndula trituradas, raíces de bardana raladas e vaselina. Insista durante 2 días | Se a dor é severa, lubrica as articulacións cada 4 horas |
| Quenta unha culler de sopa de mel natural lixeiramente nun baño de auga. Engade 3 gotas de aceite esencial de laranxa ou piñeiro | Masaxes a zona da articulación afectada con este remedio durante 15 minutos. |
| Poña dúas culleradas de follas frescas de celidonia nun vaso. As materias primas córtanse previamente finamente. Engade un vaso de aceite de oliva. Deixar reposar nun lugar escuro e fresco durante 3 semanas. Colar nun recipiente de vidro para conservalo na escuridade. | Fregue o líquido oleoso curativo todos os días antes de durmir |
| Alcanfor e aceite vexetal, trementina e vodka combínanse en proporcións iguais. | Antes de durmir, fregue a articulación dorida, envólvese nun pano de la e manteña alí ata a mañá. |
| As follas de bardana secas son moídas en po e mestúranse con aproximadamente a mesma cantidade de vaselina | Lubrique as articulacións se se produce dor intensa |
| Fai unha mestura de alcohol medicinal, zume de aloe e aceite de alcanfor, tomando 100 ml de cada compoñente. Mentres mexe, engade dúas ampolas de anestésico. Almacenar nun recipiente de vidro pechado durante unha semana | Esfregue as articulacións doloridas pola noite |
infusión
Tomar herbas medicinais pode aliviar a dor asociada ao desenvolvemento da artrose:
- A manzanilla, os cucuruchos de lúpulo, a herba de San Xoán, o romeu silvestre tritúranse e mestúranse en media cucharadita. Despeje a mestura en 250 ml de auga fervendo. Mantéñase baixo unha servilleta durante 45 minutos. Despois de colar a infusión, tómase medio vaso 15 minutos antes do xantar e da cea. A duración máxima do curso é de 3 semanas.
- Unha culler de sopa de follas de arándano, frescas ou secas, infúndese nun vaso de auga fervendo durante 30 minutos. Beba 50 ml por día. O curso ten unha duración dun mes.
decocción
Ao tratar a artrose, a medicina tradicional recomenda incluír decocções de varias plantas medicinais no complexo terapéutico.
| Materias primas utilizadas | Preparar o caldo | Aplicación |
|---|---|---|
| Unha cebola grande | Lavar e pelar a cebola. As cascas son picadas, engádense a 500 ml de auga xunto coa cebola e cócense durante 25 minutos. | Beba medio vaso do caldo coado antes do almorzo, xantar e cea |
| Unha colección de cantidades iguais de flores de caléndula, casca de salgueiro triturada, follas de urtiga e bidueiro | Tres culleradas de materia prima son fervidas en 500 ml de auga durante 10 minutos. Cubra cunha tapa e unha servilleta e deixe ferver durante 15 minutos máis. | O caldo colado tómase nun vaso tres veces ao día media hora antes das comidas durante dúas semanas. |
| Herba quinquefoil | Verter unha culler de sopa de materia prima nun vaso de auga fervendo e deixar a lume lento durante 15 minutos. Despois de retirar do lume, cubra cunha toalla durante tres horas. | Despois de coar, engade auga fervendo para restaurar o volume de líquido orixinal. Tome 50 ml ao longo do día. |
Nutrición para as articulacións
Para nutrir as articulacións e restaurar o tecido cartilaginoso, recoméndase incluír na dieta varios pratos de baquetas e pernas. A marmelada resultante contén coláxeno, que é necesario para manter a elasticidade do tecido cartilaginoso.
Feito con pezuñas de gando
Ingredientes:
- pernas de tenreira - 2 pezas;
- auga - 3 l;
- Sal.
Preparación:
- Despeje auga sobre as pezuñas de carne e deixe ferver.
- Elimina a escuma e continúa a cociñar a lume moi suave durante 6 horas.
- O caldo quente colado tómase nun vaso tres veces ao día.
Despois de 10 días, segue unha semana de descanso e despois repítese o curso, pero non máis de 6 veces.
Gelatina dos nudillos
Ingredientes para a marmelada:
- picos de carne - 1, 5 kg;
- cenorias - 3 pezas;
- cebola grande;
- dente de allo;
- Sal.
Preparación:
- As cañas lávanse, pican e colócanse nunha tixola.
- Bota auga fría 10 cm sobre os produtos cárnicos.
- Poñer no lume, deixar ferver, eliminar a escuma e reducir o lume ao mínimo.
- Cubra e cociña durante 6 horas.
- Engade as cenorias peladas cortadas en cubos medianos e as cebolas lavadas sen quitar as cascas finas.
- Continúa a cocción durante 2 horas máis, despois retira a cebola e engade un pouco de sal.
- Despois de 20 minutos, retira a pota e deixa arrefriar ata que quente. O caldo é filtrado.
- Sepárase a carne, pícase e mestúrase con cenorias cocidas. Engade allo picado finamente ao gusto.
Divídese en pratos profundos individuais, verte o caldo e deixa arrefriar ata que a mestura espese. Cómano en vez de almorzar.
Con patas de polo
Ingredientes:
- pés de polo - 700 gramos;
- filete de polo - 500 gramos;
- allo - 3 dentes;
- cenorias - 1 peza;
- folla de loureiro - 3 pezas;
- sal;
- Perexil.
Preparación:
- Mollar os pés de polo en auga fría durante 3 horas.
- Elimina coidadosamente a suciedade cun coitelo.
- As cenorias lavadas e peladas córtanse en 5 partes.
- O filete córtase en anacos grandes.
- Poñer nun cazo as patas, as cenorias, a carne e as cebolas lavadas sen quitarlle a casca.
- Despeje auga, que debe estar 8 cm por riba do nivel dos alimentos.
- Despois de ferver, elimina a escuma e cociña a lume lento durante 3 horas.
O caldo acabado é filtrado. Retíranse as cebolas e déixase as cenorias para decorar o prato. Sepárase a carne da fibra, colócase no caldo e cócese durante 40 minutos máis. Despeje nun recipiente para carne en gelatina, engade allo picado, cenorias picadas e ovos cocidos cortados en círculos. Mete algo na neveira. Un rico almorzo está listo.
Baños terapéuticos
Os baños curativos ofrecen un apoio especial no desenvolvemento da artrose da articulación da cadeira.. As aplicacións de auga con herbas medicinais poden aliviar a dor e aliviar significativamente a condición do paciente. Se o inchazo é grave, debes evitar quentar a auga. Utilízanse diversos materiais vexetais.
- Mestura corda, caléndula e camomila en proporcións iguais. Prepárase un vaso de materia prima con 500 ml de auga fervendo. Despois de 30 minutos, filtrar, verter nun baño de auga e disolver outras cinco culleradas de sal mariño. Non tome un baño medicinal durante máis de 30 minutos. Recoméndase realizar o procedemento antes de durmir.
- Toma unha culler de sopa de cicuta, herba de San Xoán, caléndula, camomila e ortiga. Engade dúas culleradas de raíz de bardana picada. Despeje a materia prima cun litro de auga e ferva durante 10 minutos. Retirar do lume, deixar repousar durante 30 minutos e colar. Despeje nun baño de auga. A sesión de tratamento dura 20 minutos.
- O po de feno é bo para enfermidades articulares. Vertese nun frasco de 0, 5 litros e énchese ata a parte superior. As capas non están compactadas. Bota auga fervendo sobre el e deixa arrefriar. Despeje na bañeira sen forzar. O procedemento dura 30 minutos.
Con artrose localizada dos dedos dos pés ou das mans, pódese facer baños locais cos mesmos remedios.
prevención
Para frear os cambios negativos relacionados coa idade no tecido cartilaginoso das articulacións, recoméndase tomar algunhas medidas preventivas:
- evitando a tensión excesiva nos membros;
- alternando de pé e sentado;
- facer exercicios diarios;
- camiñar frecuentemente;
- Protección das articulacións das mans e dos pés contra a hipotermia;
- Selección de zapatos cómodos.
Recoméndase beber polo menos un litro e medio de auga limpa todos os días. Ten sentido incluír peixe e carne baixos en graxa na súa dieta e limitar o consumo de patacas, pan e legumes. O alcohol, os doces e o café están excluídos da dieta. É necesario consumir produtos lácteos, froitas e froitos secos todos os días.
Os métodos tradicionais de tratamento da artrose non se poden usar sós. Son beneficiosos cando se inclúen no complexo terapéutico xeral prescrito por un médico.